Cerca de um terço dos adultos com insônia crônica sofrem do problema devido ao consumo
A exposição noturna à luz azul é normalmente considerada prejudicial ao sono. Porém, um novo
Estudo de pesquisadores da USP pode ajudar na avaliação da gravidade da apneia obstrutiva do
Pensando em melhorar a qualidade do sono de pacientes com asma, uma pesquisa desenvolvida na
Os adultos têm um sono reduzido e, consequentemente, de pior qualidade de sono entre os
Noites maldormidas podem resultar não só em cansaço e improdutividade no dia seguinte. Segundo uma
Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), 73 milhões de brasileiros sofrem com insônia. O
A falta de noites bem dormidas pode gerar ganho de peso, aumento da vontade de
Com a finalidade de avaliar os aspectos alimentares e os hábitos de sono da população
A ansiedade é uma velha conhecida dos candidatos em provas de seleção. Com o Exame
